536

Champ	Valeur	Nouvelle valeur	Validation
ID	536
Date	2018-03-04
Distance (km)	21.55
Durée	02:06:01
Remarques	Semi Paris
Type_Seance	5	1 : Endurance fondamentale 2 : Seuil 3 : Fractionné 4 : Sortie longue 5 : Course
Baskets	9	Muj81 Noir WR231 Rouge WKS13 Kaki WKS12 Bleu WSK22 Noir WKS11 Bleu WSK2 E62 E61 E51 E35 E34 E41 K1 Bleu E33 E32 E31
VMA	14.5
FC_moy	150
FC_max	162
D+	101
D-	92
Int/Ext	2	IntExt
t_10k	00:53:17
t_semi	02:03:15
Place	19598
Participants	36514
Place H	18470
Participants H	24023
Catégorie	VH1
Place catégorie	4119
Participants catégorie	5373