479

Champ	Valeur	Nouvelle valeur	Validation
ID	479
Date	2017-09-15
Distance (km)	4.42
Durée	00:28:35
Remarques	Côtes 6x1' R2'
Type_Seance	3	1 : Endurance fondamentale 2 : Seuil 3 : Fractionné 4 : Sortie longue 5 : Course
Baskets	10	Muj81 Noir WR231 Rouge WKS13 Kaki WKS12 Bleu WSK22 Noir WKS11 Bleu WSK2 E62 E61 E51 E35 E34 E41 K1 Bleu E33 E32 E31
VMA	14.5
FC_moy	139
FC_max	163
D+	90
D-	90
Int/Ext	2	IntExt
t_10k
t_semi
Place
Participants
Place H
Participants H
Catégorie
Place catégorie
Participants catégorie