230

Champ	Valeur	Nouvelle valeur	Validation
ID	230
Date	2015-04-05
Distance (km)	9.87
Durée	00:52:01
Remarques	Guyancourse
Type_Seance	5	1 : Endurance fondamentale 2 : Seuil 3 : Fractionné 4 : Sortie longue 5 : Course
Baskets	2	Muj81 Noir WR231 Rouge WKS13 Kaki WKS12 Bleu WSK22 Noir WKS11 Bleu WSK2 E62 E61 E51 E35 E34 E41 K1 Bleu E33 E32 E31
VMA	14.5
FC_moy	159
FC_max	174
D+	111
D-	111
Int/Ext	2	IntExt
t_10k	00:52:00
t_semi
Place	171
Participants	311
Place H	148
Participants H	215
Catégorie	V1M
Place catégorie	37
Participants catégorie	51